La « main évolutionniste » ignorait peut-être complètement que les humains ont passé des milliers d’années debout et ont finalement choisi de s’asseoir.
La plupart des gens restent assis huit heures par jour, restent devant l'ordinateur du matin au soir après avoir travaillé à la maison, des douleurs osseuses, des douleurs musculaires, des raideurs et des tiraillements dans tout le dos, et une fracture de grade 10 lorsqu'ils se lèvent soudainement... Rester assis pendant de longues périodes peut non seulement provoquer des problèmes cardiovasculaires, mais également des maladies musculaires et osseuses.
Cependant, notre corps n’est pas conçu pour rester immobile pendant de longues périodes, que ce soit en position assise, debout ou couchée.Après une position assise prolongée, la colonne vertébrale se courbe de manière anormale et irréversible.
Ainsi, le"chaise ergonomique"il s'est avéré.
Chaise ergonomiqueest dérivé de la chaise de bureau, connue comme « un saut qualitatif dans l'histoire du développement des sièges ».La nature de sa conception est d'essayer d'épouser autant que possible la forme naturelle du corps humain en général, afin de minimiser la fatigue causée par une position assise prolongée.
Réduisez la charge sur les muscles des jambes et évitez les postures corporelles non naturelles grâce au réglage de la hauteur.La conception de l'appui-tête, le dossier de chaise en forme de S, l'oreiller de taille, etc. soutiennent le corps et réduisent la consommation d'énergie.En général, il peut corriger la posture assise et réduire la fatigue liée à une position assise prolongée, réduisant ainsi la pression sur les muscles et la charge sur le système sanguin.
Pour l’instant, aucune chaise n’est parfaite pour les personnes qui restent assises huit heures ou plus par jour.En plus de choisir une bonne chaise ergonomique, ce que nous pouvons faire pour réduire les dommages causés par une position assise prolongée est de contrôler le temps, de prêter attention à la posture et de renforcer l'exercice.
Heure de publication : 09 juin 2023